Psicologia Adulta e Infantil – Terapia Cognitiva

PRESSUPOSTOS BÁSICOS

A Terapia Cognitiva (TC) tem aplicabilidade eficaz em psicologia clínica e como auxiliar em tratamentos de distúrbios orgânicos.

A idéia fundamental da TC é de que nossas emoções são determinadas pelas interpretações e significados que atribuímos aos acontecimentos. Estas interpretações serão determinantes do nosso humor. Desta forma, a Intervenção do terapeuta cognitivo é no pensamento/cognição e tem como objetivo regularizar e elevar o humor, conseqüentemente alterando o comportamento do paciente.

O PAPEL DO TERAPEUTA COGNITIVO

O papel do terapeuta cognitivo é colaborar para que o paciente encontre alternativas funcionais de avaliação da realidade e atribuição de significados.

“… A terapia cognitiva busca libertar os pacientes para que escolham outras formas de interpretar e reagir às situações, escolhendo dentre a mais completa gama possível de alternativas disponíveis (incluindo sua explicação negativa atual)”

Salkovskis, Paul M. 2005

O PROCESSO TERAPÊUTICO

É diretivo, estruturado, orientado à resolução de problemas e reestruturação cognitiva, fundamentado em uma relação colaborativa entre paciente e terapeuta, na qual ambos têm papel ativo.

Com a finalidade da remissão do transtorno do paciente a Terapia Cognitiva baseia-se em dois pilares: Resolução de Problemas e Reestruturação Cognitiva.

Parte-se do pressuposto que pessoas com transtornos emocionais são maus solucionadores de problemas. Portanto, focalizar um problema, definir metas, gerar estratégias alternativas de solução, e implantar uma estratégia selecionada monitorando os resultados podem auxiliar na remissão do transtorno.

“A meta da terapia cognitiva é facilitar a remissão do transtorno do paciente e ensiná-lo a ser seu próprio terapeuta”

Beck, Judith. 1997

APLICAÇÕES

  • Psicoterapia individual;
  • Psicoterapia em grupo;
  • Grupos de tabagismo;
  • Desenvolvimento de equipes;
  • Coaching Executivo Prescritivo.

INDICAÇÕES

  • Depressão;
  • Transtornos de Ansiedade;
    • Transtorno de Ansiedade Generalizada
    • Transtorno de Pânico
  • Dependência química;
  • Transtornos alimentares;
  • Transtornos de personalidade;
  • Dificuldades de aprendizagem;
  • Apoio a atividades esportivas;
  • Cardiopatias;
  • Quadro alérgico;
  • Apoio ao tratamento do Câncer;
  • Dificuldades interpessoais;
  • Treinamento e Desenvolvimento de pessoas;
  • Desenvolvimento de habilidades sociais.
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